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Introducción:
Cuando mencionamos el término Mantras, estamos
refiriendo a sonidos de profundo poder
transformador. En la siguiente nota intento
explicar de la manera más sencilla posible,
aspectos básicos de estos sonidos que realmente
son “El Lenguaje del Cosmos”.
Por experiencia propia a lo largo de 25 años de
utilizar los mantras que he recibido de Maestros
Tántricos entrenados a tal fin, puedo afirmar
que la fuerza contenida en ellos,
energéticamente hablando, es una experiencia que
las palabras no alcanzan a describirla
íntegramente. Aquello que trasciende los
sentidos limitados que poseemos, lógicamente que
no puede ser “alcanzado” por la razón, la
lógica. Bien se dice que “el dedo que señala a
la Luna, no es la Luna misma”. La experiencia
ahorra mucho parloteo al respecto.
En algunos talleres de Terapia del Canto los
incluyo porque como sonidos primarios y
ensayados durante miles de años por millones de
personas, los considero como los precursores de
las terapias sonoras. Hay relatos de la antigua
India donde mencionan a Maestros de la Ciencia
del Mantra, que lograban provocar cambios
climáticos cuando cantaban mantras con sus
discípulos. Otro relato de nuestra época es el
que comentara el desaparecido Beatle, George
Harrison cuando viajaba a bordo de un avión con
destino a India para el famoso recital en
Bangladesh - año 1971- ,junto con artistas
conocidos de la talla de Peter Sellers. Una de
las turbinas empezó a fallar y lo que se puede
esperar es que el avión termine estrellándose.
Como en esos tiempos Harrison era parte del
Movimiento Hare Krishna, en ese momento de
extrema tensión decidió ponerse a cantar el
mantra que identificaba a esa corriente
filosófica, cosa que el resto también lo hizo.
Creo que hasta el más escéptico del planeta si
se encontrara en una situación así, no dudaría
de acoplarse a este intento de solicitar ayuda
celestial con tal de salvar su pellejo.
“Milagrosamente” (entre comillas porque los
Milagros desde la óptica yóguica son el
resultado del proceso de leyes que aún no
conocemos y que cuando “las condiciones están
dadas”, se manifiestan en el mundo de la
materia); la situación que en un principio
parecía un tener final trágico, contrariamente
tuvo final feliz.
De todos modos lo que deseo hacerles comprender,
más allá de los hechos fenoménicos que
constituyen un tema aparte, es que el Poder que
subyace en los mantras se percibe en la medida
que su práctica en canto y danza y luego en el
silencio de la Meditación Profunda, sea
frecuente. La práctica espiritual debe
realizarse en cualquier situación que nos
encontremos, es decir estemos muy bien o muy mal
-sobretodo en este caso-, no debemos de
abandonarla. Es muy común que muchas personas se
habitúen a asistir a cuanto curso hallen en su
camino, se “liberan” por un rato y, cuando
retornan a la vida cotidiana, nada modifican
para mejorar su situación personal que se
relaciona con lo que les sucede con quienes
conviven. Además la queja es muy frecuente y no
advierten que son las principales responsables
de sus experiencias negativas. No “despiertan” a
esa toma de conciencia que es menester “ver”
para así empezar el tránsito por un
camino no conocido.
Es como estar amarrados ó apegados al hábito del
sufrimiento, porque no sea que salir de ese
estancamiento signifique empezar a vivir en más
armonía, reducir el nivel de capricho y
exigencia del Ego (propio), y en definitiva
tener que abandonar el papel de víctima para ser
responsables de sus vidas.
Cantar mantras durante varios minutos y luego
meditar, da lugar a –en términos del Yoga- la
Expansión de la Consciencia. Como efectos
beneficiosos en el plano psico corporal puedo
mencionar algunos como ser:
. Mayor capacidad para enfrentar situaciones
complejas.
. Más descanso durmiendo menos horas
. Disminución de tensiones.
. Mejor ánimo.
. Aumento de las defensas orgánicas (disminución
del estrés)
. Incremento del aprovechamiento del oxigeno (de
16 respiraciones por minuto en actividad
normal, pasamos a 6 aproximadamente).
. Los pulmones operan al máximo y se conserva
energía.
. Sentidos agudizados y activados.
. Aumento de creatividad, eficiencia y
concentración
. Mayor capacidad de aprendizaje.
. Disminución de la hipertensión y
fortalecimiento de corazones cansados.
. Cuando las respiraciones se toman más suaves,
más lentas y las pausas se hacen más
Prolongadas –pausas móviles-, aumentan el
nivel de concentración y percepción.
. Al “administrar” mejor el consumo de oxígeno,
las células retrasan su envejecimiento.
. Mejor predisposición hacia los demás.
. Incremento de la autoestima
Luego de un día de *esos*, cantar mantras antes
de iniciar la práctica y, habiendo concluido
ésta, lo más probable es que sintamos como
habernos sacado una carga de encima (que mas
bien es Interna y reflejada externamente en el
cuerpo físico)
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